هل تجد صعوبة في التأقلم مع ظروف العزل التي فرضت لمنع انتشار وباء فيروس كورونا؟ ينصح بتدوين المذكرات وتضمينها أدق التفاصيلالتي قد تخطر على البال، ممارسة تمارين رياضية مختلفة وأعدّاد جدولا للقراءة. كما يشجع على تدوين المذكرات أو تعلم لغة جديدة. لأنه فيالحياة العادية هناك أمور معينة تتحكم بنا، كالخروج صباحًا للعمل أو للمدارس والجامعات في الموعد المحدد. وكوقت اغلاق المتاجر والأسواقعلى سبيل المثال. ولكن كل ذلك يصبح غير ذي معنى. بعد فترة من الزمن، ترفع
455 زيارة
0 تعليقات
455 زيارة