Arabic Danish English German Russian Swedish Turkish
دخول المدونة تسجيل جديد

دخول المدونة

 

أخر مقال نشر للكاتب

  الأحد، 08 تشرين2 2015
  3540 زيارات

اخر التعليقات

شبكة ااعلام واشنطن تدعو بغداد وأربيل إلى "بدء حوار جدي"
19 تشرين2 2017
امريكا البلطجية وعدوة الشعوب .. فان مشروعكم مفضوح
خلود بدران هيلين كيلر أسطورة القرن العشرين / خلود بدران
16 تشرين2 2017
أتوجه بالشكر والتقدير لشبكة الاعلام في الدنمارك . أشكركم على صدق تعاون...
انعام عطيوي لفتة كريمة من قبل الاستاذة وداد فرحان رئيس تحرير جريدة بانوراما لتكرمها بنشر موضوع يثنى على عمل شبكة الاعلام
09 تشرين2 2017
شبكة الاعلام في الدانمارك وفرت تواصل مهم وفتحت افاق ثقافية وادبية وفني...
ادهم النعماني لفتة كريمة من قبل الاستاذة وداد فرحان رئيس تحرير جريدة بانوراما لتكرمها بنشر موضوع يثنى على عمل شبكة الاعلام
09 تشرين2 2017
ليس مدحا ولا إشادة تخرج من فراغ ،ولكنها حقيقة بينة ساطعة على ان اسعد ك...

مدونات الكتاب

نهر عراقي الهوية عربي الأصل, من أبويين عربيين هما دجلة والفرات, ولد منذ قرون في (القرنة) تحت ظل
2213 زيارة
حسام العقابي
09 تشرين2 2017
 حسام هادي العقابي - شبكة اعلام الدانمارك استقالت وزيرة التنمية الدولية البريطانية بريتي باتيل
640 زيارة
ادهم النعماني
02 تشرين1 2017
 أعلنت الشرطة الكندية في مؤتمر صحفي الأحد أن المشتبه به الذي اعتقل عقب الهجوم الإرهابي ليلة الس
420 زيارة
محرر
03 تشرين2 2017
متابعة : شبكة الاعلام في الدنمارك -اعتبرت الأمم المتّحدة، أن الفظائع التي ارتكبها تنظيم "داعش"
569 زيارة
أمل الخفاجي
08 حزيران 2016
ياسيدي  مددت لك يدي  كي تنقذي  من موج البحر المتلاطم فقد أتعبني لكنك إلى مت
2082 زيارة
محمد الدراجي
26 حزيران 2015
كما يُقال المَثل ..(( مايشِيل الحِمل...الآ أهلـــَه))..ماأصابنا من آفة هذا الزمن البائس حشرة ال
2356 زيارة
علاء الخطيب
01 أيلول 2016
 ما كشفه زيباري في لقائه على قناة دجلة أظهر ان الجميع مافيات يتاجرون بارواح ودماء ومستقبل
2058 زيارة
حسام العقابي
01 كانون1 2016
 حسام هادي العقابي – شبكة الاعلام في الدانمارككشف مستشار رئيس الوزراء للشأن الاقتصادي مظهر
1716 زيارة
ماجد زيدان
10 تموز 2017
في الأيام القليلة الماضية فضائح الفساد في مجالس المحافظات شاعت بالطبل والمزمار, بعد ان كان اولي
637 زيارة
المقدمة |لمخدرات والحكم الشرعي في تعاطيه , والمخدرات تؤدى إلى ضرر بالغ الخطورة ومفاسد كثيرة تفت
2379 زيارة

أهم فوائد الزبيب الأسود نمو الجنين وفتح الشهية للحامل

 

حسام هادي العقابي – شبكة الاعلام في الدانمارك

نتعرف في هذا المقال على أهم الفوائد التي يمكن أن يقدمها الزبيب الأسود للمرأة الحامل، سواء لصحتها أو لصحة الجنين؛ حيث يحتوي على العديد من الفوائد والمركبات الصحية للجسم، وللمزيد من التفاصيل نتعرف هذه الفوائد بحسب موقع "عائلتي يساهم الزبيب الأسود في منع فقر الدم، قد تعاني المرأة من فقر الدم بسبب نقص الحديد في الجسم، لذا عليها المواظبة على تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الحديد التي تفيد صحة الجنين خلال فترة الحمل، ويعتبر الزبيب الأسود غنيًا بالحديد والفيتامين ب، كما يحد من بعض أعراض الحمل ومن بينها الشعور بالتعب والإرهاق.كما انه يعمل على تخفيف الإمساك، فالمرأة الحامل قد تعاني من الإمساك بسبب تغيّر نسبة الهرمون في الجسم إلاّ أنه يمكن للزبيب الأسود أن يحل هذه المشكلة بسبب احتوائه على الألياف التي تسهل حركة الأمعاء.إضافة إلى ذلك فالزبيب الأسود يعمل على زيادة الشهية؛ حيث أن غالبية النساء الحوامل يفقدن الشهية وخاصةً في بداية الحمل، لكن يمكن معالجة هذه المشكلة من خلال تناول الزبيب الأسود بسبب احتوائه على المغنيسيوم والبوتاسيوم.ومن الفوائد الهامة أيضاً للزبيب الأسود انه يساعد على نمو وتطور عظام الجنين ورؤيته؛ حيث يحتوي الزبيب الأسود على الفيتامين أ الذي يساعد على تطور رؤية الجنين، كما يحتوي أيضًا على الكالسيوم الذي يفيد نمو عظامه.

قيم هذه المدونة:
0
تعلمي بنفسك تحضير سلطة البرتقال والتمر المكسيكي
الشهادة ربيع الحياة في وزارة الثقافة / عباس سليم ا
 

التعليقات

لا يوجد تعليق على هذا الموضوع ..! كن أول من يعلق ( اختار التعليق الى الفيسبوك ام تختار في الشبكة )
:
الخميس، 23 تشرين2 2017