Arabic Danish English German Russian Swedish Turkish
دخول المدونة تسجيل جديد

تسجيل الدخول إلى حسابك

اسم المستخدم *
كلمة السر *
احفظ لي كلمة السر

إنشاء حساب او مدونة

الحقول التي عليها علامة النجمة (*) مطلوبة ومهمة.
أسم *
اسم المستخدم *
كلمة السر *
أعادة كلمة السر *
البريد الإلكتروني *
تأكيد البريد الإلكتروني *
استعمل كابشا *

 

أخر مقال نشر للكاتب

  الجمعة، 02 حزيران 2017
  1367 زيارات

اخر التعليقات

اسعد كامل مكافحة الفساد.. بين القول والعمل - 2 / د.حسن الياسري
13 كانون2 2018
الاستاذ عزيز الخزرجي المحترم .. نشرنا تعليقك في هذه الصفحة بناءا على ح...
عزيز الخزرجي / فيلسوف كوني مكافحة الفساد.. بين القول والعمل - 2 / د.حسن الياسري
08 كانون2 2018
و الله عجيب أمر المسؤول العراقي الفاسد .. لا أستثني أحدا؛ كثيرا ما يت...
حسين يعقوب الحمداني مقال لم اجد له وصف - حتى كلمة رائع لا توفيه حقه/ أحلام مستغانمي
07 كانون2 2018
تحية طيبه ,شيء عادي طبيعي جدا ,لكنه مؤلم يزيدُ من تزايد نبضات القلب فل...
إلهام زكي خابط و.. و وقعت في الحبِ / ناهدة جابر جاسم
06 كانون2 2018
عزيزتي الراوية ناهدة جابر المحترمة لقد قرأت قصتك بشغف لما جاء فيها من ...

مدونات الكتاب

محرر
12 شباط 2017
متابعة : شبكة الاعلام في الدنمارك - قالت وزارة الدفاع الكورية الجنوبية، الأحد 12 فبراير/شباط،
1894 زيارة
إطلعت و إستغربتُ على مقال و نداء الأخ سعيد العراقي لرئيس إقليم كردستان مسعود البارزاني و المنشو
2575 زيارة
ادريس الحمداني
13 تشرين1 2017
الحلقة الاولى.. حين تسنح لك الفرصة وتغتنمها خوفا من ان تمر مرور السحاب.وانت تطالع سيرة مبدع عصر
917 زيارة
الى احبتنا وكتابنا واهلنا واصدقائنا نقدم لكم اسمى التهاني والتبريكات بمناسبة عيد الفطر المبارك
1471 زيارة
كريم حسن السماوي
11 كانون1 2016
الإدراك في خضم الإلهام الإهداء إلى من أعتصم بحبل المولى وتمسك بقيد العبودية خضوعاَ لأوامره وتجن
2397 زيارة
د. كاظم حبيب
19 شباط 2017
من تابع مواقف السيد مقتدى الصدر على امتداد الفترة الواقعة بين سقوط الدكتاتورية البعثية- الصدامي
2089 زيارة
د. كاظم حبيب
04 نيسان 2017
صدر عن لقاء برلين لجمعيات ومنظمات ونشطاء حقوق الإنسان بالعراق وبالخارج في الفترة بين 8 و9 تشرين
2929 زيارة
علاء الخطيب
03 أيلول 2015
هل تعلم ان السيد نيجرڤان بارزاني المتزوج من بنت عمه كاكا مسعود له عدد من الحمايات يبلغ الـ 400
2699 زيارة
محرر
16 حزيران 2016
انطلقت في الخامس من الشهر الفضيل فعاليات برنامج الزائر الصغير الذي تقيمه دار القرآن الكريم التا
2284 زيارة
ادهم النعماني
26 تشرين1 2017
 بعث زعيم كوريا الشمالية كيم جونغ أون برسالة تهنئة إلى الرئيس الصيني شي جين بينغ، يوم الأر
847 زيارة

منتجات تساعدك على الإقلاع عن التدخين

متابعة : شبكة الاعلام في الدنمارك -

تتعدد الوسائل التي يتبعها الناس في محاولتهم الإقلاع عن التدخين، ويعتبر الغذاء أحد أهم تلك الأساليب.

واحتفالا باليوم العالمي لمكافحة التدخين، نستعرض بعض المشروبات والمواد الغذائية التي تساعد على الإقلاع عن التدخين.

يعلم الجميع أن السجائر تحتوي على النيكوتين الذي يسبب الإدمان، ولذلك فإن تناول المنتجات التالية سيساعد على تنظيف الجسم من النيكوتين بشكل أسرع:

1- الماء:

يساعد الجسم على التخلص من النيكوتين وبعض المواد الضارة الأخرى.

2- الخضراوات:

تقلل من الإدمان على النيكوتين.

3- البرتقال:

يسرع عملية الاستقلاب، مما يساعد الجسم على التخلص من النيكوتين.

4- الكيوي:

تحتوي على الفيتامينات أ، سي، وإي التي تقلل من تأثير النيكوتين على الجسم.

5- عصير الجزر:

يحتوي أيضا على مجموعة من الفيتامينات تساعد الجسم على التخلص من المواد الضارة وأهمها النيكوتين.

6- القرنبيط الأسود:

يحتوي على مواد تحمي الرئتين وتدعم عملية إعادة بناء الخلايا.

7- السبانخ:

تغير من نكهة السجائر وتجعل طعمها سيئا، الأمر الذي يساعد على ترك التدخين.

المصدر: ميل رو

محمد خالد

 

قيم هذه المدونة:
0
العلماء يصححون أخطاء غسل اليدين بالماء!
قرار حظر ارتداء النقاب في الموصل يدخل حيز التنفيذ

مشاركات ذات صلة

 

التعليقات

لا يوجد تعليق على هذا الموضوع ..! كن أول من يعلق ( اختار التعليق الى الفيسبوك ام تختار في الشبكة )
:
الثلاثاء، 16 كانون2 2018

اخر الاعضاء المسجلين في الشبكة

iraqidk
1 مشاركة
مروة الديب
1 مشاركة
راويه هاشم
2 مشاركة

مقالات ذات علاقة

متابعة : شبكة الاعلام في الدنمارك -يتساءل الكثير من المصابين بـ"التهاب الكبد المزمن" ومرضى "تليف الك
متابعة : شبكة الاعلام في الدنمارك -أجرى خبراء من جامعة روتجرز في الولايات المتحدة بحثا حول الطرق الم
كنوزميديا تعدُّ الأطعمة الغنية بـ”البوتاسيوم”، مثل الموز والبروكولي والبطاطا والسمك والدواجن صد
متابعة : شبكة الاعلام في الدنمارك -محمد السيد / الأناضول- أفادت دراسة أسبانية حديثة، بأن كمية البروت