منظمة الصحة العالمية تكشف أكبر عوامل خطر الإصابة بالخرف - شبكة الاعلام في الدنمارك

الرئيسية

الأخبار

محليات

المقالات

الثقافات

عالم حواء

منوعات

علوم صحية

تكنلوجيا

في الدانمارك

بطاقات

فنون

منظمات

اقلام

RSS

دليل الكلمات

اخبار أوروبا
دخول المدونة

تسجيل الدخول إلى حسابك

اسم المستخدم *
كلمة السر *
احفظ لي كلمة السر
Arabic Danish English German Russian Swedish Turkish

 

منظمة الصحة العالمية تكشف أكبر عوامل خطر الإصابة بالخرف

متابعة : شبكة الاعلام في الدنمارك -

قالت منظمة الصحة العالمية إنه لا ينبغي اعتبار الخرف حالة لا مفر منها في الشيخوخة، وطرحت بذلك مجموعة من التوصيات الجديدة تهدف من خلالها إلى مساعدتنا في الحد من المخاطر.

وتستند التوصيات الجديدة على تحليل عقود من الأبحاث حول عوامل خطر الإصابة بالخرف، وفي محاولة للحد من عدد الأشخاص الذين يعانون من هذا التدهور العقلي، نشرت منظمة الصحة العالمية 12 عاملا خطيرا يتعلق بشكل كبير بزيادة فرص الإصابة بالخرف عند التقدم في العمر.

ويؤثر الخرف على 50 مليون شخص في جميع أنحاء العالم، وتكلف علاجاته 818 مليار دولار سنويا، ومن المحتمل أن تتضاعف أعداد المصابين بهذا المرض بحلول عام 2050، وفقا لمنظمة الصحة العالمية.

ووفقا لتقرير المنظمة، فإن عوامل الخطر الـ12 المعروفة بزيادة خطر الإصابة بالخرف، هي:

- الخمول البدني

- التدخين

- نظام غذائي غير صحي

- تعاطي الكحول على نحو ضار

- ضغط دم مرتفع

- استهلاك الدهون بشكل مرتفع

- البدانة

- الكآبة

- العزلة الاجتماعية

- الخمول العقلي

- فقدان السمع

- داء السكري

ويمكن معالجة العديد من هذه العوامل عن طريق تغيير نمط الحياة، بما في ذلك النشاط وتقليل تعاطي الكحول ما يحسن الصحة بشكل أفضل.

وعلى الرغم من أن بعض العوامل تشير إلى وجود صلة قوية مع الخرف، كالاكتئاب أو فقدان السمع، لم يكن هناك دليل كاف لإثبات أن العلاج (مثل مضادات الاكتئاب أو أجهزة السمع) من شأنه أن يمنع أو يؤخر المرض.

واقترحت المنظمة اعتماد نظام غذائي متوسطي، حيث ثبت أن له إيجابيات واضحة على الصحة العامة، وشجعت المنظمة على تناول 400 غرام من الفاكهة والخضروات يوميا واستهلاك أقل من 10% من السكر، وأقل من 30% من الدهون.

وربما يساعد الإقلاع عن التدخين وتناول نظام غذائي صحي وممارسة التمرينات الرياضية في التقليل من احتمالية الإصابة بالخرف، أوضحت الدكتورة كارول روتليدج، مديرة الأبحاث في مؤسسة ألزهايمر للأبحاث في المملكة المتحدة، أن بعض الأشخاص سيظلون مصابين، قائلة: "إن الاستعداد الوراثي يلعب دورا مهما في خطر الإصابة بأمراض كثيرة مثل مرض ألزهايمر، وبينما لا يمكننا تغيير الجينات التي نرثها، فإن اتخاذ الخطوات المطروحة في هذا التقرير قد تكون قادرة على مساعدتنا".

المصدر: تلغراف

تحليل ونقد لقصيدة الشاعرة رشا أهلال السيد أحمد (شا
مباراة كرة قدم تتسبب في شجار مسلح بين عائلتين بالع

مواضيع ذات صلة

 

التعليقات

( لا يوجد تعليق على هذا الموضوع ..!! من فضلك كن أول من يعلق )
هل مسجل بالفعل ؟ تسجيل الدخول هنا
:
الخميس، 20 حزيران 2019

مقالات ذات علاقة

23 أيار 2019
متابعة : شبكة الاعلام في الدنمارك - وجدت دراسة جديدة أن السجائر الإلكترونية يمكن أن تضعف ق
25 زيارة 0 تعليقات
إنه شاب نجفي طموح شق طريقه بنجاح وتعب وجاهد في حياته الى أن نال مايروم اليه أي إنسان في سن
54 زيارة 0 تعليقات
31 آذار 2019
 حسام هادي العقابي  :شبكة اعلام الدنماركعلى مدار أعوام طويلة، تباينت آراء الخبراء بشأن مدى
130 زيارة 0 تعليقات
18 تشرين1 2018
متابعة : شبكة الاعلام في الدنمارك -في السنوات العشر الأخيرة فقط، أظهرت الدراسات أن التعرض
219 زيارة 0 تعليقات
19 تشرين2 2018
 حسام العقابي- شبكة اعلام الدانماركخلصت دراسة بريطانية إلى أن النساء اللاتي اعتدن الت
244 زيارة 0 تعليقات
16 شباط 2019
 حسام هادي العقابي  :شبكة اعلام الدنماركبحسب الأبحاث الطبية يمكن تصنيف الأغذية المقوية للر
244 زيارة 0 تعليقات
03 كانون1 2018
 حسام العقابي- شبكة اعلام الدانماركاكتشفي أسباب المرض في الآتي:ضعف الشخص أو قابليته للإصاب
249 زيارة 0 تعليقات
20 تشرين1 2018
متابعة : شبكة الاعلام في الدنمارك -اكتشف علماء جامعة توفتس الأمريكية أن الأحماض الدهنية أو
272 زيارة 0 تعليقات
07 أيلول 2018
متابعة : شبكة الاعلام في الدنمارك -يستيقظ الملايين من الناس مع رائحة فم كريهة كل يوم، ما ي
277 زيارة 0 تعليقات
08 تشرين2 2018
متابعة : شبكة الاعلام في الدنمارك -يعزز الزنجبيل مناعة الجسم ويرقرق الدم، ما يحسن تدفق الد
281 زيارة 0 تعليقات

اخر الاعضاء المسجلين في الشبكة

أخر مقال نشر للكاتب

  الثلاثاء، 21 أيار 2019
  59 زيارة

اخر التعليقات

: - ناريمان بن حدو لِماذا الصِراعُ على الجَسدِ؟! / سامي عبد العال
16 حزيران 2019
تحليل مهم لفهم ماذا في اجسادنا وهي الوثائق التي لا نملك غيرها
: - حجاوي العبيدات لِماذا الصِراعُ على الجَسدِ؟! / سامي عبد العال
15 حزيران 2019
المقال رصين وجميل وقضية الجسد لا تجد اي اهتمام والفكرة كانت هي ثقافة...
: - SUL6AN إلى روح الحياة / غازي عماش
15 حزيران 2019
وارجوا يااخي غازي ان لايكون هذا سبب لانقطاعكم عن الكتابه الصحفيه كلنا ...
: - SUL6AN إلى روح الحياة / غازي عماش
15 حزيران 2019
اتقدم بصادق الحزن والآسي لي اخي الغالي الكاتب غازي لوفاه والدتكم عظم ا...
: - SUL6AN لا شئ .. / غازي عماش
15 حزيران 2019
مقال جميل جدآ مقال من حس الخيال مقال ياخذك الي عالم آخر كم انت مبدع يا...

مدونات الكتاب

جواد العطار
17 نيسان 2017
في نظرة الى المشاريع المطروحة على الساحة السياسية يمكننا ان نتساءل: كيف يمكن للقوى التي تس
عماد آل جلال
08 شباط 2018
يترقب المواطن العراقي انعقاد مؤتمر المانحين في دولة الكويت الشقيقة منتصف الشهر الجاري والذ
زيد محمود علي
08 شباط 2016
ان عالمنا اليوم يعيش حالة اضطراب شديدة  ، واكثر تعقيدا" ، نتيجة الحروب والفوضى والتطرف وال
كاظم الموسوي
14 كانون1 2017
اعلن رسميا في بغداد انتصار الشعب العراقي على عصابات الارهاب التي سميت اعلاميا باختصار “داع
بعد ثمانية اشهر من الانتخابات ما يزال الصراع على اشده بين ما يسمى كتلاً تارة او قوائم انتخ
د. هاشم حسن
20 كانون2 2017
لم يَكن تحرير جامعة الموصل مجرد نصر عسكري وأمني، بل كانت له دلالات رمزية ومعنوية كبيرة تؤش
ثلاث دول تشغل العرب ..امريكيا واسرائيل وايران .. منهم من يعتبرهم اصدقاء ومنهم من يعتبرهم ا
كأنّ الدنيا في العراق تنقلب على نفسها وتعاود الكرّة لعدّة مرات , وتبدو ايضاً أنها تدور على
رابح بوكريش
01 كانون1 2018
احتفلت جمهورية رومانيا في الجزائر بعيدها الوطني . بحضور غفير من السفراء وأعضاء السلك والهي
وداد فرحان
16 تموز 2016
مازال حبنا الأول مغروسا في قلوبنا وسيبقى كذلك حتّى آخر رمق فينا، هو العراق. واي حب بع

 

 

                                                                                                    

 

                                       عنوان البريد الإلكتروني هذا محمي من روبوتات السبام. يجب عليك تفعيل الجافاسكربت لرؤيته. -     المقالات  التي  تنشر  في الشبكة  تعبر عن  رأي الكاتب  و المسؤولية  القانونية  تقع  على عاتق  كاتبها    /    الاتصال

شبكة الاعلام في الدانمارك تستخدم ملفات تعريف ارتباط لتحسين الخدمة وجودة أداء موقعنا ومكوناتنا الإضافية لجهاز الكمبيوتر الخاص بك ، أو جهازك الجوال. لتفعيل هذه الخاصية اضغط أوافق
أوافق