أحدث التدوينات - شبكة الاعلام في الدنمارك

الرئيسية

الأخبار

محليات

المقالات

الثقافات

عالم حواء

منوعات

علوم صحية

تكنلوجيا

في الدانمارك

بطاقات

فنون

منظمات

اقلام

RSS

دليل الكلمات

المطبخ العائلي
دخول المدونة

تسجيل الدخول إلى حسابك

اسم المستخدم *
كلمة السر *
احفظ لي كلمة السر
Arabic Danish English German Russian Swedish Turkish

 

المطبخ العائلي

- اعلامية سياسية ثقافية فنية مستقلة

يجب أن يتفق الطعام نوعاً وكماً مع عمر الإنسان


متابعة : شبكة الاعلام في الدنمارك - يعتقد الأطباء أن وجبة الطعام اليومية يجب أن تحدد كماً وكيفاً انطلاقا من متطلبات جسم الإنسان التي تتغير مع العمر. ويجب أن تظهر على حد قولهم مواد غذائية جديدة في أطعمة الأشخاص الكبار في السن بعد مرور كل عقد من حياتهم. وقد تحدثت الطبيبة الروسية المختصة في الحمية والتغذية يانا كرافتشنكو عن خصائص وجبات الطعام للأشخاص الذين باتوا بعد سن الـ30 وسن الـ40 وسن الـ50. وتعتقد هذه الطبيبة المختصة مثلا أن من الأفضل بعد تجاوز الـ30 من العمر التخلي عن بعض المواد الغذائية المضرة مثل الكتشاب (صلصة طماطم) والمايونيز التي لم تكن لتؤثر كثيرا
متابعة القراءة
  8277 زيارة
  0 تعليقات
دليل الكلمات:
8277 زيارة
0 تعليقات

مكعبات مرق الدجاج سم قاتل.. فاحذروها


متابعة : شبكة الاعلام في الدنمارك - كثير من السيدات يستخدمن مكعبات مرقة الدجاج في إعداد الكثير من أصناف الطعام لإعطائها نكهة ومذاقا مختلفا، ولكن أثبتت الكثير من الدراسات أن تلك المكعبات مكونة من الأحشاء الداخلية للدجاج والأظافر وعظام ومخلفات لحوم الدواجن، وتحتوي على مادة أحادي جلوتامات الصوديوم التي تؤثر ثأثيراً مدمراً على خلايا مخ الأطفال، فضلًا عن ثأثيرها على الكبد والكلى، وغيرها من الأمراض المدمرة التي تصل إلى حد السرطان على المدى الطويل، حسبما نشرت صحيفة الشروق المصرية. وقدمت الصحيفة عن طريق الدكتورة ليندا جاد، استشاري التغذية العلاجية والسمنة، طريقة صحية وآمنة لربة المنزل تمكنها من إعداد مكعبات الدجاج تغنيها
متابعة القراءة
  8185 زيارة
  0 تعليقات
8185 زيارة
0 تعليقات

أطباق ذات نكهة شهية بالحمص


  حسام هادي العقابي – شبكة اعلام الدانمارك يعتبر الحمص من أشهر المكونات التي تستخدم في أكثر من مطبخ مثل المطبخ المغربي والمطبخ الخليجي والمطبخ الهندي، ونقدم لك اليوم ثلاثة أطباق شهية تحتوي على الحمص، مثل سلطة الحمص بالأعشاب والكسكس بالخضروات والحمص وكاري القرنبيط والبطاطس بالحمص. سلطة الحمص بالأعشاب المكونات: ثلاثة أرباع كوب حمص معلب أو مسلوق ومصفى كوب ونصف الكوب أوراق بقدونس مقطعة نصف كوب أوراق نعناع مقطعة بصلة صغيرة مقطعة لشرائح رقيقة ثمرة خيار مقطعة لشرائح رقيقة ملعقتان كبيرتان عصير رمان ملعقة كبيرة ونصف الملعقة زيت زيتون ربع ملعقة صغيرة كمون مطحون ملح وفلفل ( حسب التذوق ) طريقة
متابعة القراءة
  8380 زيارة
  0 تعليقات
8380 زيارة
0 تعليقات

أفضل نظام غذائي خلال شهر رمضان


يتطلب تناول إفطار صحي يشمل جميع العناصر الغذائية، ثقافة غذائية لنستطيع التمييز بين الأكلات المفيدة وتلك الضارة خصوصاً خلال شهر رمضان . الدكتور مجدي محمد  أستاذ  التغذية في كلية العلوم يقدم وصفة رمضانية لثقافة غذائية سليمة خلال الشهر الكريم. ما النظام الغذائي الذي تنصح به خلال شهر رمضان؟ أفضل نظام غذائي خلال شهر رمضان تقسيم تناول الطعام خلال الفترة ما بين الإفطار والسحور إلى أربع وجبات وليس إلى اثنتين. ما السر في ذلك؟ ليستطيع الإنسان تناول طعامه بطريقة صحية من دون مشاكل، خصوصاً أن تناول الطعام يأتي بعد فترة صوم طويلة نسبياً، ولتهيئة أجهزة الجسم لاستقبال الطعام. كيف تقسَّم هذه الوجبات؟
متابعة القراءة
  8517 زيارة
  0 تعليقات
دليل الكلمات:
8517 زيارة
0 تعليقات

اخر التعليقات

: - حسين يعقوب الحمداني افتتاح مكتب استشاري قانوني من خلال خبراء متخصصين للمقيمين من العرب والاجانب في كوبنهاكن - دانمارك
16 تشرين1 2019
تحية طيبة لدينا أستشارتين قانونية لو سمحتم فهل لنا بالعنوان المتوفر لد...
: - SUL6AN سأرحل / غازي عماش
13 تشرين1 2019
مبدع دايمآ
: - علي العراقي 1الليزيانثس في غابة / اسراء الدهوي
18 أيلول 2019
مقال رائع ومهم يحاكي واقعا ..
: - سامسون محمد مرسي والتّلفزيون الإسرائيلي الذي تواجد حصراً في مقبرته! / خالد الجيوسي
04 أيلول 2019
استاذ خالد سلام من الله عليك كنت ابحث عنك طويلا و خصوصا عن مقالاتك في ...

مدونات الكتاب

زكي رضا
31 آذار 2017
مساء الخير أيها الرفيق فهد وأنت تكتب أوّل بيان شيوعي وتعلقّه على جدران الفقراء بالناصرّية،
د. طه جزاع
09 كانون2 2018
 إذا شاء السائح الباحث عن التاريخ أن يرى أحداثه الكبرى بعينيه ويسمع صهيل خيول المعارك وأصو
الى ايهاب /في ذكرى الاستشهادالصمت بغافل القلب على منارات الدرب يهجع بلا حكاية انتحل صورة ا
الجبروت العقلي ماهو الجبروت العقلي او الفكري هو ذلك العقل المسيطر عليك ويعكس جبروته على بد
هي الأن تجتاز اليوم الأخير من حياتها... في هذا الليل تمر الصور أمام أعينها بسرعة ،إنتصب ال
متى يتحرك المكون الفيلي ليرتقي الى التكامل والتنظيم والانسجام . لانه لايمكن ان يبقى ساكنا
المثقفين الكتاب والمحبين رسامين شعراء كتاب أدباء رياضيين رسامين وفنانيين هواة ومحترفين عشا
في هذه الأيام تشهد المجتمعات العربية  خاصة في العراق و الى حد ما مصر و حتى اكثر الأنماط ال
يا الهي..لمَّ جئتَ بي الى هذي الحياة..لمَّ لم تخلق سوايَّ..قطة ً أو سُلحفاة..لمَّ لم اخلق
كثيرٌ منا يجد صعوبة في فهم الأخرين فالبعض تجد لديه عقل متفتح و واعي و لكنه صغير بالعمر .و

 

 

                                                                                                    

 

                                       عنوان البريد الإلكتروني هذا محمي من روبوتات السبام. يجب عليك تفعيل الجافاسكربت لرؤيته. -     المقالات  التي  تنشر  في الشبكة  تعبر عن  رأي الكاتب  و المسؤولية  القانونية  تقع  على عاتق  كاتبها    /    الاتصال