أحدث التدوينات - شبكة الاعلام في الدنمارك

الرئيسية

الأخبار

محليات

المقالات

الثقافات

عالم حواء

منوعات

علوم صحية

تكنلوجيا

في الدانمارك

بطاقات

فنون

منظمات

اقلام

RSS

دليل الكلمات

المطبخ العائلي
Arabic Danish English German Russian Swedish Turkish

 

المطبخ العائلي

- اعلامية سياسية ثقافية فنية مستقلة

يجب أن يتفق الطعام نوعاً وكماً مع عمر الإنسان


متابعة : شبكة الاعلام في الدنمارك - يعتقد الأطباء أن وجبة الطعام اليومية يجب أن تحدد كماً وكيفاً انطلاقا من متطلبات جسم الإنسان التي تتغير مع العمر. ويجب أن تظهر على حد قولهم مواد غذائية جديدة في أطعمة الأشخاص الكبار في السن بعد مرور كل عقد من حياتهم. وقد تحدثت الطبيبة الروسية المختصة في الحمية والتغذية يانا كرافتشنكو عن خصائص وجبات الطعام للأشخاص الذين باتوا بعد سن الـ30 وسن الـ40 وسن الـ50. وتعتقد هذه الطبيبة المختصة مثلا أن من الأفضل بعد تجاوز الـ30 من العمر التخلي عن بعض المواد الغذائية المضرة مثل الكتشاب (صلصة طماطم) والمايونيز التي لم تكن لتؤثر كثيرا
متابعة القراءة
  8378 زيارة
  0 تعليقات
دليل الكلمات:
8378 زيارة
0 تعليقات

مكعبات مرق الدجاج سم قاتل.. فاحذروها


متابعة : شبكة الاعلام في الدنمارك - كثير من السيدات يستخدمن مكعبات مرقة الدجاج في إعداد الكثير من أصناف الطعام لإعطائها نكهة ومذاقا مختلفا، ولكن أثبتت الكثير من الدراسات أن تلك المكعبات مكونة من الأحشاء الداخلية للدجاج والأظافر وعظام ومخلفات لحوم الدواجن، وتحتوي على مادة أحادي جلوتامات الصوديوم التي تؤثر ثأثيراً مدمراً على خلايا مخ الأطفال، فضلًا عن ثأثيرها على الكبد والكلى، وغيرها من الأمراض المدمرة التي تصل إلى حد السرطان على المدى الطويل، حسبما نشرت صحيفة الشروق المصرية. وقدمت الصحيفة عن طريق الدكتورة ليندا جاد، استشاري التغذية العلاجية والسمنة، طريقة صحية وآمنة لربة المنزل تمكنها من إعداد مكعبات الدجاج تغنيها
متابعة القراءة
  8281 زيارة
  0 تعليقات
8281 زيارة
0 تعليقات

أطباق ذات نكهة شهية بالحمص


  حسام هادي العقابي – شبكة اعلام الدانمارك يعتبر الحمص من أشهر المكونات التي تستخدم في أكثر من مطبخ مثل المطبخ المغربي والمطبخ الخليجي والمطبخ الهندي، ونقدم لك اليوم ثلاثة أطباق شهية تحتوي على الحمص، مثل سلطة الحمص بالأعشاب والكسكس بالخضروات والحمص وكاري القرنبيط والبطاطس بالحمص. سلطة الحمص بالأعشاب المكونات: ثلاثة أرباع كوب حمص معلب أو مسلوق ومصفى كوب ونصف الكوب أوراق بقدونس مقطعة نصف كوب أوراق نعناع مقطعة بصلة صغيرة مقطعة لشرائح رقيقة ثمرة خيار مقطعة لشرائح رقيقة ملعقتان كبيرتان عصير رمان ملعقة كبيرة ونصف الملعقة زيت زيتون ربع ملعقة صغيرة كمون مطحون ملح وفلفل ( حسب التذوق ) طريقة
متابعة القراءة
  8473 زيارة
  0 تعليقات
8473 زيارة
0 تعليقات

أفضل نظام غذائي خلال شهر رمضان


يتطلب تناول إفطار صحي يشمل جميع العناصر الغذائية، ثقافة غذائية لنستطيع التمييز بين الأكلات المفيدة وتلك الضارة خصوصاً خلال شهر رمضان . الدكتور مجدي محمد  أستاذ  التغذية في كلية العلوم يقدم وصفة رمضانية لثقافة غذائية سليمة خلال الشهر الكريم. ما النظام الغذائي الذي تنصح به خلال شهر رمضان؟ أفضل نظام غذائي خلال شهر رمضان تقسيم تناول الطعام خلال الفترة ما بين الإفطار والسحور إلى أربع وجبات وليس إلى اثنتين. ما السر في ذلك؟ ليستطيع الإنسان تناول طعامه بطريقة صحية من دون مشاكل، خصوصاً أن تناول الطعام يأتي بعد فترة صوم طويلة نسبياً، ولتهيئة أجهزة الجسم لاستقبال الطعام. كيف تقسَّم هذه الوجبات؟
متابعة القراءة
  8614 زيارة
  0 تعليقات
دليل الكلمات:
8614 زيارة
0 تعليقات

اخر التعليقات

: - محمد البهتان والمجتمع / رجاء يحيى الحوثي
25 كانون2 2020
هل حضرتك في اليمن ؟؟؟
رائد الهاشمي موازنة عام 2020 كارثة اقتصادية على العراقيين / رائد الهاشمي
22 كانون2 2020
شكراً لكرم المرور أخي العزيز استاذ منهل الطائي والحلول لانقاذ الاقتصاد...
رائد الهاشمي موازنة عام 2020 كارثة اقتصادية على العراقيين / رائد الهاشمي
22 كانون2 2020
شكراً لمرورك العطر أخي الكريم استاذ ياس العلي وأؤيدك تماماً بمبدأ مقاي...

مدونات الكتاب

كامل المالكي
06 أيلول 2016
معلوم ان الكتل السياسية لاسيما الكبيرة منها كانت ركزت ابان حملاتها الانتخابية الضخمة بشكل
جورجينا بهنام
11 حزيران 2017
يسألونني عنكِ فأبكيولا أدري كيف سال الدمع من مآقيَّروحي في لجة الحزنِ عليك غرقىبعض ما فيها
هادي جلو مرعي
26 كانون2 2015
يسألون عن قيمة ماقدمه البرلمان العراقي خلال الجلسات العشرين المنصرمة حتى منتصف تشرين الأول
محمد خالد شاكر
17 أيلول 2017
دموع خرساء ذرفتها عيون النساء حزنا على من امتلأت الارض بدمائهم واشلائهم و جثث الاطفال ترا
أيّها العراقيون: إنتبهوا لما جرى و يجري عليكم من فساد و تدمير لعدم كفاءة المسؤوليين و جشعه
لغة التهديد والوعيد التي يطلقها الرئيس الامريكي رونالد ترامب بعد أن صعد إلى كرسي الرئاسة ا
د. هاشم حسن
22 كانون1 2017
 يحق للمواطن المفجوع بحكومته ومجلس نوابه ان يتسال بغضب عن كل الذي يحدث من سبايكر وسقوط الم
بعد ما خرّبت الأحزاب المُتحاصصة ألذين تحالفوا لقضم البلاد و العباد و أفسدوا في كل شيئ – أك
غازي عماش
01 نيسان 2014
لربما لو نطق الحيوان في المجتمع العربي لقال بصوت عالي اخرجوني من هذا المجتمع الذي لم يحترم
ادريس الحمداني
15 كانون1 2015
تكمن اهمية الاعلام في النطاق الواسع الذي يشكله كونه لايخدم طبقة واحدة او معينة من المجتمع

 

 

                                                                                                    

 

                                       عنوان البريد الإلكتروني هذا محمي من روبوتات السبام. يجب عليك تفعيل الجافاسكربت لرؤيته. -     المقالات  التي  تنشر  في الشبكة  تعبر عن  رأي الكاتب  و المسؤولية  القانونية  تقع  على عاتق  كاتبها    /    الاتصال