بدأت بعض المجتمعات إعادة فتح أجزاء من اقتصاداتها وسط استمرار جائحة فيروس كورونا حول العالم، سواء كانوا على استعداد لذلك أم لا. وشهدت الأيام القليلة الماضية تدفق الكثيرين إلى خارج منازلهم، بعد شهرين من الإغلاق الذي كانت تنص إرشاداته على البقاء في المنزل قدر الإمكان، وتجنب التفاعل من أي شخص لا تعيش معه. ومع احتمال توفر لقاح ضد "كوفيد-19" بعد أشهر أو ربما سنوات، فإن الخبراء يستمرون في التحذير من عدم الالتزام بالارشادات الوقائية ويدعون إلى اتباع النه

أكد علماء رصد فيروس كورونا المستجد في حليب أم مرضعة، غير أنهم قالوا إن انتقال المرض إلى الطفل عبر الحليب لا يزال أمرا غير مؤكد. وجاء في ورقة علمية نشرت في مجلة The Lancet الطبية، أن باحثين في ألمانيا أخذوا عينات من حليب الثدي من امرأتين مصابتين بكورونا، ولمنع تلوث الحليب بالفيروس عن طريق الخطأ، تم تطهير حلمات السيدتين قبل جمع الحليب باستخدام مضخة. وقام الباحثون بتحليل الحليب باستخدام "تقنية حساسة للغاية" تكتشف وتقيس مستويات الحمض النووي الريبوزي

يحتاج الجميع إلى النوم الكافي لمساعدة الجسم على العمل بشكل صحيح، ولكن، عندما تتوجه إلى فراشك يجب أن تضع في الحسبان الوضعية الأفضل للحفاظ على صحتك. ويعد الحصول على قسط من الراحة أمرا حاسما، ومن دون قسط كاف من النوم، ستستيقظ على الأرجح غاضبا وعصبيا. وقد تؤثر الطريقة التي تنام بها على جودة الراحة لديك، ومن المهم جدا اختيار وضع النوم الصحيح. وكشف العلماء عن ضرورة تجنب النوم على الظهر أو المعدة لأنه قد يزيد من فرص الإصابة بمرض ألزهايمر في وقت لاحق. وي

منذ اكتشاف فيروس كورونا الجديد لأول مرة في يناير، قارنه العديد من الأشخاص بمرض أكثر شهرة: الإنفلونزا. وأشارت العديد من هذه المقارنات إلى الخسائر التي ربما لا تحظى بالتقدير الكافي للإنفلونزا، الذي يسبب الملايين من الأمراض وعشرات الآلاف من الوفيات كل عام في الولايات المتحدة وحدها. (خلال موسم الإنفلونزا الحالي، تقدر مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) أنه كان هناك 39 مليون إلى 56 مليون من أمراض الإنفلونزا و24000 إلى 62000 حالة وفاة بسبب ال

يعد النوم وقت السكون الكامل وتجدد طاقة الجسم، ولكن ليس بالنسبة للجميع، حيث يشهد البعض ارتعاشا أثناء النوم، قد يكون مزعجا أحيانا. ويمكن أن تؤدي الحركة المستمرة أثناء النوم، إلى الحد من جودة النوم، عبر الاستيقاظ المتقطع. وبهذا الصدد، تحدث موقع "إكسبريس" مع خبيرة النوم في Silentnight، الدكتورة نيرينا راملاخان، لمعرفة سبب الارتعاش وكيفية إيقافه. - لماذا نرتعش (نتحرك) في نومنا؟ تقول الدكتور راملاخان إن هناك 3 أسباب رئيسية وراء الحركة أثناء النوم. 1- ا

توفي زوجان أمريكيان مسنان قضيا نصف قرن معا، بفارق ست دقائق فقط، بينما كانت أيديهما متشابكة معا، بعد إصابتهما بفيروس كورونا. وتشبث رفيقا الروح ببعضهما البعض حتى النهاية حيث، استسلما للفيروس في مستشفى بميسيسيبي، يوم الأربعاء، بفارق 6 دقائق فقط، حسبما قال ريك كلارك القس في كنيسة نورث لونج بيتش المعمدانية خلال مراسم الجنازة الحية للزوجين. وأصيب كل من جيري وفرانسيس ويليامسون، البالغان من العمر 72 عاما، بالمرض على متن سفينة سياحية، بعد قضاء عطلة في رحل

لفتت صحيفة "نيويورك تايمز" إلى أن فيروس كورونا يثير نفس الرعب والقلق الناجمين عن الإرهاب، لكنه إرهاب ناجم عن الطبيعة وليس البشر، ويتطلب استجابة مختلفة تقضي بأن يبقى المرء وحيدا. وذكر تقرير بالخصوص أن الفيروس التاجي صنع شكلا خاصا به من الإرهاب، وقلب الحياة اليومية وشل الاقتصاد، وباعد بين الناس، وولّد الخوف من الغريب، ومن المجهول وغير المرئي، وأفرغ الشوارع والمطاعم والمقاهي، وتسبب في خلاء عالمي تقريبا، وأوقف السفر الجوي وأغلق الحدود. وقالت الصحيفة

يرى علماء النفس أن الأشخاص الذين يعزلون في المنزل لإبطاء انتشار فيروس كورونا الجديد، يعانون من أحلام أكثر حدة وأطول من المعتاد بسبب ما يعرف بـ"حمى المقصورة". وتُستخدم عبارة "حمى المقصورة" للتعبيرعن الحالة التي يُحاصر فيها شخص أو مجموعة في مكان منعزل أو في أماكن ضيقة لفترة طويلة من الزمن. ويقول البروفيسور مارك بلاغروف من جامعة سوانسي إن نقص التحفيز الناجم عن البقاء في المنزل لأيام متتالية يغير طريقة نوم الناس وأحلامهم. ويلتزم الملايين من الناس حول

حسام العقابي-شبكة اعلام الدانمارك تعاني بعض الزوجات من صعوبة التأقلم مع "فضولية" أزواجهن، وهي اضطرابٌ سلوكي مزعج، قد يفسد العلاقة بينهما. ولتتخلصي من "فضولية" زوجك، وتنعمي بحياة مريحة، التقينا في "سيدتي" العنود بنت عبدالرزاق النغيمش، الاختصاصية النفسية والمستشارة الأسرية، لتوضِّح لكِ أسرار التعامل مع الزوج الفضولي. بدايةً، أوضحت العنود، أننا قد نصادف في حياتنا أشخاصاً فضوليين، يتملَّكهم حب الاستطلاع، لكن علينا التمييز بين الفضول المحمود الذي يهدف إلى معرفة شيء جديد، أو اكتشاف أمر غامض مفيد، والفضول المذموم الذي يقوم على

متابعة : شبكة الاعلام في الدنمارك - قام زوجان بريطانيان بنشر صورتين لهما عبر موقع "فيسبوك"، إحداهما أثناء إدمانهما على المخدرات والأخرى بعد تعافيهما، في محاولة لتوعية الناس وتشجيعهم على الإقلاع عن تعاطيها. وتمكن الزوجان برينت وآشلي واكر، من ترك المخدرات في نهاية المطاف، وهما اليوم في مرحلة التعافي من إدمانها وآثارها المدمرة، في حين قام برينت بنشر صورتين عبر "فيسبوك"، صعقت كل من شاهدهما، التقطت الأولى أثناء إدمانهما في عام 2016، أما الثانية فعلى حافة التعافي في عام 2019. وأضاف

متابعة : شبكة الاعلام في الدنمارك - توصلت دراسة حديثة إلى أن الشجار بين الحين والآخر هو جزء طبيعي من الزواج، ولكنه قد يؤدي إلى الإصابة بعدد من الأمراض الخطيرة في مرحلة ما. ووجد باحثون من جامعة ولاية أوهايو في الولايات المتحدة أن الأزواج الذين ينتقدون بعضهم بعضا ويغلقون أعينهم أثناء الخلافات، لديهم مستويات أعلى من الالتهابات، وهم أكثر عرضة للإصابة بمتلازمة تسرب الأمعاء التي تطلق البكتيريا في الدم وتحفز المرض. وتشير الأبحاث السابقة إلى أن الالتهاب المزمن يمكن أن يسبب

متابعة : شبكة الاعلام في الدنمارك - يمكن أن يساهم الوقوع في الحب بأن يجعل العالم مكانا أفضل، كما يمكن أن يحمل منغصات كبيرة على الصحة أيضا. وجدت مجموعة من الأبحاث الجديدة أن الرومانسية يمكن أن تساعد على تحسين عدة ظروف صحية، بما في ذلك استقرار ارتفاع ضغط الدم وتقليل الشعور بالألم وعدم الإفراط في الحساسية. ويأتي شعور الوقوع في الحب نتيجة لنشاط 12 منطقة من الدماغ تعمل معا، وفقا لباحثي جامعة ويسترن فرجينيا في ولاية كاليفورنيا. ويقولون إن التغييرات الأولى

متابعة : شبكة الاعلام في الدنمارك - توصلت دراسة بريطانية حديثة، إلى أن الشخير يمكن أن يضاعف خطر الإصابة بمرض النقرس، أو ما يعرف بالتهاب المفاصل. وعلى الرغم من ارتباط النقرس عادة بالأشخاص الذين يفرطون في تناول الكحول والغذاء عالي الدهون، إلا أن الدراسة كشفت أن مرضى توقف التنفس أثناء النوم (OSA)، الذين لديهم مؤشر كتلة جسم صحي، أكثر احتمالا للإصابة بمرض النقرس، مقارنة بأولئك الذين لا يعانون من اضطرابات النوم. ويحدث توقف التنفس أثناء النوم، أو الشخير، عندما تسترخي العضلات

  حسام هادي العقابي - شبكة اعلام الدانمارك   ذكرت دراسة برازيلية نشرها قسم العلوم الاجتماعية التابع لجامعة مكنزي، في مدينة ساو باولو إن الرجل يستجيب أكثر للمرأة العاطفية وليس العقلانية، أي أن استخدام المرأة للمنطق من أجل تغيير مواقف زوجها أو أي جانب من جوانب شخصيته لا يفيد، وذلك بحسب آراء نسبة 71% من نحو ثلاثة آلاف امرأة شاركن في استطلاع للرأي قام به خبراء في الجامعة المذكورة. فالرجل يعتبر المرأة العقلانية تحدياً له، ومن هنا يبدأ الصدام بين الطرفين.

حسام هادي العقابي - شبكة اعلام الدانمارك  ديكور المنزل هو عنوان المرأة فهو يعبر عن ذوقها الخاص و مدى اهتمامها بكل تفاصيله و تعتبر غرفة الجلوس من اهم غرف المنزل فإنها اكثر الأماكن التي نقضي فيها الوقت لذلك فإنها لا تقل أهمية عن غرفة النوم و المطبخ و غيرها من ديكورات المنزل سوف نقدم اليكم مجموعة مميزة و متنوعة من الديكورات لغرف الجلوس ذات التصميمات الأنيقة و الفاخرة و الهادئة التي تمنحك الراحة و الهدوء الذي تبحثين عنه .

حسام هادي العقابي - شبكة اعلام الدانمارك إن الأمر في غاية السهولة و يمكن لكل ربة منزل القيام به بنفسها و تنفيذها في وقت قصير . الأدوات التي سوف تحتاجين إليها ..شماعة ملابسعلاقات الستائرشريط لاصقشاكوشمساميرعلاقات للحائطمنظم الأدراج الطريقة :احضري شماعة الملابس مثل ما هو موضح بالصور التالية ، بإمكانك تعليق علاقات الستائل أو تشبيكم من خلال الشريط اللاصق ، و من ثم بإمكانك تعليق الأوشحة و الكوفيات و الايشاربات الخاصة بالحجاب .أيضاً يمكنك تثبيت علاقات الملابس على حائط غرفتك أو بداخل

متابعة : شبكة الاعلام في الدنمارك - أثبت العلم سابقا وجود متلازمة القلب المكسور، والآن استنتج الباحثون أن القلب المكسور نتيجة الإصابة النفسية قد لا يتعافى أبدا. عندما يتركنا الأحبة والأعزاء، تطفو على السطح دائما فكرة القلب المكسور. وقد أثبت العلماء فعلا أن الحالة النفسية التي يعيشها الإنسان عند فراق الحبيب تسبب متلازمة القلب المكسور، أي اضطرابا طويل الأمد في عمل القلب. ولكن، إذا كان العلماء ينظرون سابقا إلى عبارة القلب المكسور كاستعارة جميلة، فإنه في الفترة الأخيرة، تم إثبات أن

  حسام هادي العقابي - شبكة اعلام الدانمارك  لأن المنازل الحديثة أصبحت تتسم بصغر المساحات فى كل الدول العربية والعالمية تقريبا .. فقد وجد مهندسو الديكور فى الولايات المتحدة الأمريكية حلا مبتكرا يتلخص فى إمكانية وضع أثاث حجرتين فى مساحة واحدة دون الفصل بينهما بحوائط.وإذا كنا قد اعتدنا على وجود المطبخ مع حجرة السفرة والاكتفاء بأن يعد كل فرد من أفراد الأسرة لنفسه طبقا من الطعام ويجلس به فى غرفة المعيشة لتناوله ما رأيك فى هذا الحل إذا وجدته ملائما لك ولمساحة

    حسام هادي العقابي - شبكة اعلام الدانمارك يجد الكثيرون أن استخدام المفروشات المنقوشة خطوة جريئة حيث تحتاج للتنسيق السليم و الدراية الكافية عن كيفية استغلال الأقمشة المنقوشة و دمجها مع ديكورات المنزل بحيث تضيف للمكان روح مختلفة و إشراقة مميزة إن هذه المجموعة من الديكورات اعتمدت على الأقمشة الدمشقية و هي نوع من الأقمشة المنقوشة و الثقيلة إنها ليست للتصميمات و الديكورات التقليدية كما يعتقد البعض إن القماش الدمشقي يدخل في تنفيذه خامات مختلفة، مثل الساتان، الساتين قماش قطني

      حسام هادي العقابي - شبكة اعلام الدانمارك       قد تكون المكتبة فى بيتك من أقدس الأماكن لأنها يمكن أن تمنحك الاسترخاء ممزوجا بتنمية ذاتك بالمعارف المختلفة وصولا إلى بصمة الأناقة التى يكتسبها المكان لو أحسنت اختيار تصميماتها. نستعرض معك مجموعة متميزة من التصميمات لتلك الواحة الجميلة التى يمكن أن يحويها بيتك لتكون مصدرا للمعرفة وملاذا من نمط الحياة السريع والمرهق الذى أصبح يميز المدن الكبرى المزدحمة يمكن للمكتبة المنزلية أن تشغل حجرة بأكملها فى بيتك أو

      حسام هادي العقابي - شبكة اعلام الدانمارك هناك العديد من التصميمات المتنوعة عند اختيار الأثاث المناسب لحجرة نومك، فيجب أن تراعى تصميم الحجرة وطبيعة الشخص الذى سوف يعيش بها، أثاث حجرة النوم يفضل أن يناسب مرات الاستخدام وأذواق صاحب الحجرة ويعتبر أثاث حجرة النوم من أكثر الغرف تكلفة، ولا يجب عزيزتى أن تدفعى فيه ثروة طائلة حتى تكون الغرفة مريحة وملائمة، بل يجب أت تختارى تصميما يعجبك، ويصلح لاستخدامك لفترة طويلة، ويكون فى متناول امكاناتك المادية. ارفعى مقاسات

    حسام هادي العقابي - شبكة اعلام الدانمارك مقادير العجينة :أربعة أكواب دقيق - ملعقة صغيرة ملح - ملعقة صغيرة سكر بودرة - ملعقة كبيرة خميرة - ثلاث ملاعق كبيرة حليب بودرة- ربع كوب زيت - كوب ونصف ماء.الحشو:كوب شرائح عيش الغراب- حزمة كرّات مغسولة ومقطعة - نصف كوب زيتون مقطع - ملعقة طعام خردل - كوب صلصة بيتزا - نصف ملعقة صغيرة صلصة فلفل حار - ربع ملعقة صغيرة ملحالطريقة :- ابدئي بعمل العجين وذلك بخلط المقادير الجافة جيدا

    حسام هادي العقابي - شبكة اعلام الدانمارك أكثر ما يميز تجهيزات العيد غالبًا هو شراء الملابس الجديدة لجميع أفراد الأسرة، ويمكن أن يكتفي الأبوان بشراء قطعة ملابس واحدة جديدة لطفلهما تبعًا للحالة الاقتصاديةالتجهيز للعيد يشمل أيضًا تهيئة المنزل لاستقبال العيد والزيارات المنزلية المتوقعة، ويجب أن يبدأ ذلك بتنظيف المنزل وتنظيمه بطريقة شاملة، فيفضل أن تغسلي الستائر والسجاجيد والنوافذ بالإضافة إلى خطوات النظافة المعتادة، واحرصي على استعمال المنظفات ذات الروائح المركزة العطرة، التي تضفي جوًا من الحميمية والدفء على المكان.ترتيب

  حسام هادي العقابي - شبكة اعلام الدانمارك جمعنا لكِ بعض الحيل السهلة والسريعة للتخلص من روائح القلي في مطبخكِ، كي تستمتعي بتناول الوجبات الشهية مع أسرتكِ دون قلق من آثار الروائح المزعجة.التهوية الجيدة:احرصي على تهوية المطبخ جيدًا قبل القلي وبعده وفتح النوافذ، مع تشغيل الشفاط الكهربائي لتوجيه الروائح للخارج.أغلقي الأبواب:تأكدي من إغلاق أبواب الغرف الأخرى والحمام، حتى لا تتسرب إليها رائحة القلي.التنظيف الفوري:نظفي آثار القلي بعد الانتهاء مباشرة، حتى لا تتراكم الشحوم وتجف وتكون أصعب في إزالتها فيما بعد.اقرئي أيضًا:

  حسام هادي العقابي - شبكة اعلام الدانمارك  لا تترددي في البدء:لكن كيف أبدأ؟سأحدثك أولًا عن الطريقة المتبعة دون أن أروي لك المزيد من الأبحاث والدراسات التي تحدثت عنها الكاتبة سأقدم لك لب الموضوع.كيف تنظمين البيت وتتعودين على إعدام الكراكيب؟    أولًا: يجب ألا تشتري إلا ما له قيمة سواء كان حاجتك إليه أو أنه يعجبك. لا تشتري ما لست في حاجة إليه أو لا يعجبك وإن كانت هدية فأهديها لغيرك أو تبرعي بها لمحتاج والمحتاجين كثر.    ثانيًا: حددي لكل شيء مكانه

متابعة : شبكة الاعلام في الدنمارك - تتحدث الكثير من المنظمات الحقوقية المعنية بحقوق المرأة عن المشاكل التي تعاني منها بعض الزوجات نتيجة بخل أزواجهن، فما هي أفضل الطرق للتعامل مع تلك الظاهرة؟! ففيما باتت ظاهرة بخل الأزواج مشكلة حقيقة تهد الحياة الأسرية، يؤكد العديد من الخبراء الاجتماعيين أن هناك خطوات يمكن للزوجة اتباعها للتخلص من تداعيات بخل الزوج على حياتها وحياة الأسرة. ووفقا للخبراء، على المرأة أن تفهم في الدرجة الأولى أن البخل أو الجشع هو حالة "مرضيّة" مرتبطة بالحالة

متابعة : شبكة الاعلام في الدنمارك - حذر الباحثون من أن أدمغة النساء تبدأ بالتراجع عند بلوغ سن 50 عاما حيث تفقد أدمغتهن ما يصل إلى 5% من قدراتها. وقال الباحثون إن هذا التراجع للحدة العقلية لدى النساء لا علاقة له بانقطاع الطمث مشيرين إلى أنه لا يوجد "تسارع حاد" في تراجع القدرات العقلية. وأوضح الباحثون أن تراجع القدرات العقلية لدى النساء ما بين سن الـ50 والـ60 عاما ليس متعلقا بالتحذير من الخرف ولكنه سمة طبيعية للتقدم في السن. واستندت الدراسة

متابعة : شبكة الاعلام في الدنمارك - قدم مجموعة من علماء النفس دراسة جديدة تقول إن التكلم عن الغير وتبادل الأخبار (النميمة) مع الأصدقاء مفيد وجيد بالنسبة للأشخاص. وتوصل الباحثون إلى أن تبادل القيل والقال مع الآخرين يرفع من مستويات هرمون الاكسيتوسين ويسمى "هرمون الحب"، وذلك بالمقارنة مع مستوياته في ظل المحادثة العادية. ودرس علماء نفس من بافيا في إيطاليا آثار القيل والقال (النميمة) على مجموعة من النساء، حيث قالت الدكتورة ناتاسكيا بروندينو، المؤلفة الرئيسية للدراسة، إنها ترغب في دراسة تأثير

 متابعة : شبكة الاعلام في الدنمارك -  أظهرت بيانات من منظمة التعاون الاقتصادي والتنمية وأحدث تعداد للسكان أن إسبانيا تحتل المرتبة الثانية في العالم من حيث ارتفاع متوسط الأعمار بعد اليابان إذ يحيا فيها أكثر من 100 ألف شخص تبلغ أعمارهم 100 سنة أو أكثر. وعلى مدى عام أجرت مصورة رويترز أندريا كوماس مقابلات والتقطت صورا لأسبان يبلغون من العمر مئة عام أو أكثر في أنحاء البلاد. ووفقا لأحدث إحصاءات من منظمة التعاون الاقتصادي والتنمية نشرت في 2013 يبلغ متوسط الأعمار

متابعة : شبكة الاعلام في الدنمارك - وفقا للإحصاءات والبيانات الرسمية، والتي تم حصرها في مستهل العام الجاري، فإن حالة طلاق واحدة، تحدث كل 4 دقائق، وإن مجمل حالات الطلاق على مستوى اليوم الواحد تتجاوز 250 حالة، لا تتجاوز فيها بعض حالات الزواج أكثر من عدة ساعات بعد عقد القران، وتسمر أخرى إلى نحو ثلاث سنوات لا أكثر. فيما وصلت حالات "الخلع" عبر المحاكم أو الطلاق خلال العام الماضي 2015 إلى أكثر من ربع مليون حالة انفصال؛ مسجلةً زيادة تقدر بـ

  حسام هادي العقابي – شبكة الاعلام في الدانمارك إذا كنت تمتلكين بيتاً واسعاً وتحتاجين إلى المساعدة في كيفية تعبئة المساحات الواسعة الفارغة بأسلوب عصري وأفكار مميزة في الديكور، فتعالي نتابع الفقرات التالية لنتعرف على رأي الخبراء في كيفية استغلال الديكور في المساحات الواسعة، وذلك بحسب صحيفة العرب اليوم.بدايةً وبحسب رأي خبراء الديكور، يمكن الحصول على أناقة مميزة في المنزل ومساحاته الواسعة والفارغة باعتماد في غرفة الجلوس مثلاً طاولة خشبية طويلة يتم وضعها في احد الأركان الفارغة في الغرفة ويتم استغلالها

  حسام هادي العقابي – شبكة الاعلام في الدانمارك إذا كنت تودين الترفيه عن نفسك وعن عائلتك في نهاية هذا الأسبوع، فالأمر لا يستحق منك عناء التفكير طويلاً، كل ما في الأمر أن تقرري أو تختاري واحدة من الخيارات التي سنطرحها عليك في هذا المقال والتي ستوفر عليك عناء التفكير كما ستريحك من إنفاق التكاليف الزائدة التي لا حاجة لها، وأهم هذه الاقتراحات بحسب موقع "الهوانم"توجهي إلى الحدائق والمتنزهات العامة: من أكثر الأماكن متعة خاصة للصغار الراغبين في اللعب في أي

  حسام هادي العقابي – شبكة الاعلام في الدانمارك لتحضير كعكه جلي التوت بالأناناس، نحتاج إلى المقادير التالية: 1 علبة بسكوت 1 علبة أناناس معلب 1 جلي فراولة 400 ملل ماء 1 كريمه خفق 1 بودينغ فانيلا 1 كاس حليب   أما طريقة تحضير كعكه جلي التوت بالأناناس:   • يغمس البسكويت بعصير الأناناس ويصف بصينيه التقديم. • تخفق كريمه الخفق مع البودينغ الفانيلا ويضاف إليها كاس الحليب بالتدريج حتى تصبح متماسكة ويصب الخليط فوق البسكويت. • تضاف قطع الأناناس المعلب

  حسام هادي العقابي – شبكة الاعلام في الدانمارك لتحضير سلطة البرتقال والتمر المكسيكي، نحتاج المقادير التالية:  1 كوب ماء مغلي 1 برتقالة كبيرة 1/2 كوب تمر، منظف ومقطع إلى النصف 1 جزرة صغيرة، مقشرة، مبشورة 1 كوب كسكسي 1 كوب أوراق النعناع الطازجة، مفرومة 1/4 كوب من الصنوبر، محمص 1 ملعقة طعام زيت الزيتون 1/2 ملعقة صغيرة من الكمون المطحون 1 ملعقة صغيرة من السكر الناعم   أما طريقة تحضير سلطة البرتقال والتمر المكسيكي:  • يوضع الكسكسي في وعاء عازل

مكتب بغداد – شبكة الإعلام في الدانمارك كانوا حديثوا السكن بالمنطقة كنتُ صغيرة حينذاك ولا أعلم كيفَ أصبحت تلك المرأة صديقة أمّي كانت طويلة كنخلة باسقة جميلة وشعرُها غجري تغني بصوتٍ رخيمٍ يحمل الكثير من الشجن وأمّي وأبي في جدالٍ دائمٍ حول أصولها فأمي تؤكد لوالدي بأن كل شيء فيها يدل على أنها غجرية وتخفي خطب ما لم يزرها احد ولم تخرج إلّا لزيارة أمي سألتها أمي كثيراً عن أهلها وسبب عدم زيارتهم لها كانت تتهرب من السؤال لها بنت غاية

  حسام هادي العقابي – شبكة الاعلام في الدانمارك لتحضير كرات سمك القد، نحتاج إلى المقادير التالية:  سمكة قد كبيرة ورق غار 5 بيض كوب كبير زيت زيتون 2 كوب طحين أبيض ملح، حسب الرغبة 2 حبات بصل كبيرة باقة نعنع باقة بقدونس بهار أسود زيت للقلي ليمون وخس للتقديم أما طريقة تحضير كرات سمك القد: • تنظف السمكة وتسلق في الماء مع ورق الغار. • تنظف من الحسك بعد السلق وتفتت في وعاء كبير، يضاف الزيت وتخلط جيداً، يضاف الطحين

  حسام هادي العقابي – شبكة الاعلام في الدانمارك إذا كنت تفكرين في تجديد طلاء منزلك، فلا تترددي في تطبيق فكرة للطلاء بأكثر من لون لجدران الغرفة الواحدة، وبذلك تكسرين الروتين وتقدمين لنفسك لمسة عصرية ومنظراً مميزاً في ديكور منزلك، ولتطبيق هذه الفكرة إليك 10 اقتراحات لإدخال أكثر من لون لجدران المنزل بحسب موقع هوز، والتي وردت في موقع "24":  • أول فكرة تكون من خلال إضافة مفهوم معين في طلاء الغرفة، فعلى سبيل المثال يمكن رسم علم مكون من عدة

  حسام هادي العقابي – شبكة الاعلام في الدانمارك لتحضير كريمة الباتيسري، نحتاج إلى المقادير التالية:  ٣⁄٤ كوب حليب سائل ١⁄٤ كوب سكر للحليب ١⁄٤ كوب سكر للنشاء ١ بيضة ٢ ملعقة صغيره نشا ١ ملعقة صغيره فانيلا سائلة   أما طريقة تحضير كريمة الباتيسري:  • يخلط السكر مع الحليب ويسخن.  • يوضع النشا والسكر في قدر ويحرك، نضيف البيضة ثم الحليب الساخن، يحرك باستمرار حتى لا يتعجن الخليط.  • يرفع عن النار، نضعه في إناء، يغطى بالبلاستيك الشفاف حتى لا

  حسام هادي العقابي – شبكة الاعلام في الدانمارك في عالم باتت فيه الديكورات الرقمية والأجهزة الالكترونية تمثل حجر الأساس في العديد من المنازل حتى في الديكورات، هناك اتجاهات في عالم الديكور للعودة إلى الطبيعة، واحتضانها داخل جدران المنازل، لمنح النفس متسعاً من الفسحة الطبيعية بعيداً عن الضغوط المتوالية التي حصرت حياة الكثيرين بين الأجهزة والأرقام.وبحسب صحيفة "العرب اليوم"، ينفق المواطن البريطاني العادي ما يقرب من تسع ساعات كل يوم أمام شاشة، وبحلول عام 2017، سيكون أكثر من نصف سكان العالم

حسام هادي العقابي – شبكة الاعلام في الدانمارك   لتحضير كفتة التونة، نحتاج إلى المقادير التالية:  ٣حبات بطاطا مسلوقة ومهروسة ٢٠٠ غرام تونة في الزيت ٢ بيض ١ بصل حجم وسط مفرومة ١⁄٢ كوب كزبرة مفرومة أو بقدونس مفروم ٤ ملعقة كبيرة بقسماط أو كعك مطحون ١ ملعقة صغيره فلفل أسود ١ ملعقة صغيره بابريكا ١ ملعقة صغيره كزبرة ناعمة ١ ملعقة صغيره كمون ١ ملح بقسماط أو كعك مطحون للتغليف ١ ١⁄٢ كوب زيت للقلي  أما طريقة تحضير كفتة التونة: