الرئيسية

الأخبار

محليات

المقالات

الثقافات

عالم حواء

منوعات

علوم صحية

تكنلوجيا

في الدانمارك

بطاقات

فنون

منظمات

اقلام

RSS

دليل الكلمات

المقالات الدينية
Arabic Danish English German Russian Swedish Turkish

 

2 دقيقة وقت القراءة ( 376 كلمة )

اهمية القراءة / اسراء الدهوي

١: تعزيز الإبداع تُوجد علاقة وثيقة بين القراءة والإبداع، حيث أظهرت إحدى الدراسات أنّ الأشخاص الذين يقرأون في مجال الخيال تكون حاجتهم للانغلاق أقلّ؛ حيث طُلب من مجموعة من المشاركين قراءة مقالة أو قصّة قصيرة، وبعد الانتهاء من تقييم حاجتهم للانغلاق المعرفي، أوضح قُرّاء القصّة القصيرة أنّ حاجتهم لذلك أقلّ بكثير مُقارنةً بقُرّاء المقالات، وهذا يدّل على أنّ قراءة الأدب الخيالي يُساعد على معالجة المعلومات بشكل أفضل، بما في ذلك الإبداع، وذلك بسبب الطبيعة الغامضة للقصص التي تُجبر القارئ على قبول الغموض الذي يُعتقد أنّه عامل مهمّ في الإبداع. ٢: تحسين الذاكرة يُساعد النشاط الذهني للقراءة على إبقاء الذاكرة نشيطة؛ لذا يمتلك الأشخاص الذين يقرأون أدمغة أكثر تعقيداً، حيث تُؤثّر القراءة على أجزاء مُختلفة من الدماغ لا تقتصر على مشاهدة فيلم، أو حتى الاستماع للموسيقا، فهذه الممارسات تشتمل على التعامل مع اللغة، والرؤية، والتعليم الترابطي، ممّا يُحسّن الذاكرة بشكل عام، بالإضافة إلى ذلك تساهم القراءة في الوقاية من مرض ألزهايمر، حيث أظهرت دراسة في المركز الطبيّ لجامعة راش في شيكاغو أنّ هناك علاقة وثيقة بين تمرين الدماغ بطُرق صعبة عقليّاً - مثل القراءة - وتباطؤ التراجع في الذاكرة، أي كلّما قرأ الشخص وحفّز الدماغ، فإنّ قدرته على حماية ذاكرته تزداد . ٣: تقليل التوتر يُمكن التخلّص من إجهاد العمل، أو القضايا التي يُواجهها الشخص في حياته اليوميّة وعلاقاته الشخصيّة، من خلال قراءة الروايات المكتوبة جيّداً؛ حيث تُساهم في نقل الشخص إلى عالم آخر، كما تُساعد المقالات الرائعة على الانشغال، وتجعل الشخص يستمتع في اللحظة نفسها، وبالتالي تُقلّل القراءة من التوتر، وتُحقّق الاسترخاء. ٤: حرق السعرات الحرارية لا تقتصر أهميّة القراءة في تأثيرها على العقل، لكنّها تتعدّى إلى حرق بعض السعرات الحراريّة، ويختلف عدد السعرات الحراريّة المُستهلكة، وذلك حسب وضعيّة القراءة؛ حيث تكون أكبر أثناء الجلوس مقارنة بالاستلقاء، مع العلم بأنّ استهلاك السعرات الحراريّة يتمّ أثناء عمليّة الأيض والحفظ، وكلّما زادت كتلة العضلات زادت عمليّة الأيض، لذا يُمكن ممارسة بعض التمارين بين جلسات القراءة، ممّا يزيد من حرق السعرات، ومضغ علكة خالية من السكّر أثناء القراءة؛ حيث سيتمّ حرق 11 سعرٍ حراري إضافي في الساعة. ٥: توسيع المفردات والمعرفة تزداد المعرفة والمعلومات كلّما قرأ الشخص، وكلّما زادت المعرفة أصبح الشخص قادراً على مواجهة أي تحدٍّ، كما تزداد الكلمات التي يتمّ تعلّمها عند القراءة، وبالتالي تزيد ثقة الشخص بنفسه، وتُعدّ قراءة الكتب ضروريّة لتعلّم لغات جديدة؛ حيث يكتسب المتحدثون غير الناطقين باللغة المفردات، وبالتالي تتحسّن مهارات التحدّث والكتابة لديهم.

فرح في حضرة ابناء الجالية وسفارة العراق في الدنمار
متى سيزهر عنقود الفرح...؟ / سجال الركابي

المنشورات ذات الصلة

 

شاهد التعليقات

( أكتب تعليق على الموضوع )
زائر
السبت، 10 نيسان 2021

صورة كابتشا

By accepting you will be accessing a service provided by a third-party external to https://iraqi.dk/

أخر مقال نشر للكاتب

  الجمعة، 05 تموز 2019
  1011 زيارة

اخر التعليقات

زائر - احمد يوسف مصطفى حديث علي نار هادئة / محمد سعد عبد اللطيف
07 نيسان 2021
Freedom Mortgage Corp هي شركة خدمات إقراض جيدة جدًا ؛ لقد أجروا بحثًا ...
زائر - احمد يوسف مصطفى حديث علي نار هادئة / محمد سعد عبد اللطيف
07 نيسان 2021
Freedom Mortgage Corp هي شركة خدمات إقراض جيدة جدًا ؛ لقد أجروا بحثًا ...
زائر - مصطفى محمد يحيى حديث علي نار هادئة / محمد سعد عبد اللطيف
04 نيسان 2021
شكرا جزيلا [Freedom Mortgage Corp ؛ البريد الإلكتروني على: usa_gov@out...
زائر - عباس عطيه البو غنيم بحيرة البط في كوبنهاكن تجمدت وأصبحت ساحة ألعاب
21 شباط 2021
حقاً سيدي يوم جميل بين جائحة كورونا وبين متعة الحياة التي خلفتها الطبي...
زائر - حسين يعقوب الحمداني الولايات المتحدة.. نقل السناتور الذي سيترأس جلسات محاكمة ترامب إلى المستشفى
30 كانون2 2021
الأخبار الأمريكية أخبار لاتتعدى كونه كومة تجارية أو ريح كالريح الموسمي...

مقالات ذات علاقة

هو من مواليد القرنة / النهيرات 1950مدرس البكلوريوس في ( كلية الآداب/ جامعة البصرة ) إذ تخر
7045 زيارة 0 تعليقات
سألتُها عن أحوالِها وأحوالِ قلبِها، فأجابتني قائلة:في ما مضى كنتُ أستأنسُ بكلامِ العاشقينَ
5808 زيارة 0 تعليقات
قيل أن : ( الرواية جاءت لتصوير الأزمة الروحية – على حد وصف لوكاتش لها- للإنسان؛ فهو يعيش م
5814 زيارة 0 تعليقات
قال لها بشاعريةٍ حالمة:صباحُكِ ومساؤكِ حُزَمٌ مِنَ الأحلامِ وَدُجىً غُرُدٌ يذوبُ رِقَةً لِ
5657 زيارة 0 تعليقات
يومها نَثَرْتُ عَبَقَ عِطري ونسائمَ مودتي بينَ جنونٍ وعنادٍ وتمردوآثرتُ شيئاً أبديتَهُ لي
5452 زيارة 0 تعليقات
إن تزامنية الولوج في بثّ الطاقات المنسلخة من الذات ، لا يمكن عدّه بالأمر الهيّن .. لأنها ع
5876 زيارة 0 تعليقات
( ... بعدما شاع التصوف وقويت شوكته ، ظهر بين المتصوفة شعراء أخضعوا الشعر للتجربة الصوفية )
4376 زيارة 0 تعليقات
- دعوني أَبلُغُ الضِّفةَ اليسرىلأكتبَ بنبضِ الطفولةِوأرسمَ بريشةِ الحبِّ وأناملِ النقاءِسأ
4215 زيارة 0 تعليقات
    هل أنا في الصباح أم نور من وهجك تسلل لمضجعي أضاء نور الشمس يقينا أنني لم  أهجر ضفاف حل
4092 زيارة 0 تعليقات
قبل الخوض في تجربة الشاعر لابد لنا ان نقوم بأ ستعراض بسيط ومختصر لحياة الشاعر والاديب العر
4490 زيارة 0 تعليقات

                                                                                                    

 

                                       عنوان البريد الإلكتروني هذا محمي من روبوتات السبام. يجب عليك تفعيل الجافاسكربت لرؤيته. -     المقالات  التي  تنشر  في الشبكة  تعبر عن  رأي الكاتب  و المسؤولية  القانونية  تقع  على عاتق  كاتبها    /    الاتصال