الرئيسية

الأخبار

محليات

المقالات

الثقافات

عالم حواء

منوعات

علوم صحية

تكنلوجيا

في الدانمارك

بطاقات

فنون

منظمات

اقلام

RSS

دليل الكلمات

المقالات الدينية
Arabic Danish English German Russian Swedish Turkish

 

2 دقيقة وقت القراءة ( 348 كلمة )

قاوم بلا استسلام / إسراء الدهوي

اتفق جميع الانبياء والفلاسفة ، والادباء على ان

اصعب صراع يواجهه الانسان في جل حياته  صراعه ضد ذاته ، وان اشرس الحروب التي يخوضها المرء هي حربه ضد نفسه ، وانه مهما تعرض لأزمات تهون عليه اذا اعانته ذاته ، وهونتها عليه ، حسنا ... اذا كان الامر بهذه الخطورة فما هو حال المحاربين في هذا الجانب ؟ ومااصل تلك النزاعات التي يعانون منها في خضم تجاربهم مع الحياة ؟
الحقيقة اذا كسب المرء ثقته بنفسه واستطاع النظر للامور بطريقة سهلة يسيرة فبكل بساطة يستطيع الانتصار على سلبيات ذاته ....
اليك عزيزي القارئ عدة امور نستطيع فيها تعزيز الثقة بالنفس ومنها الى الانتصار على سلبيات الذات وثم تجلي الاهداف بكل ايجابية ...


فأذا هيا الى تلك الطرق :

١: التعامل مع المشاكل
تعامل مع نفسك ونظم مشاكلك، مثلا يقلق الرجال من كمية المال عند الزواج أو عند تكوين مشروع، أفضل شيء هو مواجهة المشاكل التي ست قابل وطرق الحل كذلك قلق الفتاة من حب الشباب    الذي  يؤذي بشرتها ....



٢: الخوف من الفشل
أغلب الناس الذين يحتاجون إلى تعزيز الثقة بالنفس يخافون من الشعور بالفشل ومن الخطأ، لا تتردد بسبب خطأ قمت به في الماضي، فالجميع يخطئ ويتعلم من فشله. كافئ نفسك من المهم عمل قائمة للمكافآت للشعور بالثقة بالنفس، ليس من الضروري شراء الأشياء الكبيرة فمن الممكن أن تحقق لك الأشياء الصغيرة  سعادة.

٣: لا تقارن نفسك بغيرك
قد تعتقد أن غيرك يعيش حياة أفضل منك وأنه يتمتع بالثقة بالنفس، وقد تشعر بالضعف واللوم على ظروفك، ولكنه على العكس من هذا تماماً، فكل شخص لديه ما يميزه عن الآخرين، وقد يساعد نشر الأشخاص لحياتهم على مواقع التواصل الاجتماعي في عامل المقارنة، لذا اعرف أن أغلب ما ينشره الآخرون  عن سعادتهم ربما يكون غير حقيقي.

٤:لا تتسرع في الرد
إن قال لك أحد الأشخاص أو مديرك في العمل “هل تستطيع القيام بهذا الشيء؟”، لا ترد بسرعة وتقل “لا” بل من الأفضل أن تقول له نعم أستطيع القيام به، والتفكير قبل الرد هو أفضل الاختيارات.

٥: كن صبوراً
يعتقد أغلب الأشخاص أنهم إذا بدأوا  عمل أي شيء من اليوم، فسيستمرون على عمله لفترة طويلة ولكن تعزيز الثقة بالنفس يحتاج إلى وقت طويل من العمل عليها، لذا كن صبوراً مع نفسك.

تاريخ الخدع البصرية / اسراء الدهوي
هل يمكننا التخلي عن المنطق من اجل الشغف ؟ / اسرا

المنشورات ذات الصلة

 

شاهد التعليقات

( أكتب تعليق على الموضوع )
زائر
الثلاثاء، 18 أيار 2021

صورة كابتشا

By accepting you will be accessing a service provided by a third-party external to https://iraqi.dk/

أخر مقال نشر للكاتب

  الإثنين، 05 آب 2019
  870 زيارة

اخر التعليقات

زائر - اسماء يوسف حديث علي نار هادئة / محمد سعد عبد اللطيف
17 أيار 2021
السلام عليكم!اسمي أسماء يوسف من مدينة الدار البيضاء بالمغرب! أنا هنا ل...
زائر - Mahmoud Abdelrahman حديث علي نار هادئة / محمد سعد عبد اللطيف
11 أيار 2021
السلام عليكم! أود أن أشكر شبكة الحرية المالية على كل ما فعلوه من أجلي....
زائر - Mahmoud Abdelrahman حديث علي نار هادئة / محمد سعد عبد اللطيف
11 أيار 2021
السلام عليكم! أود أن أشكر شبكة الحرية المالية على كل ما فعلوه من أجلي....
زائر - Mahmoud Abdelrahman حديث علي نار هادئة / محمد سعد عبد اللطيف
11 أيار 2021
السلام عليكم! أود أن أشكر شبكة الحرية المالية على كل ما فعلوه من أجلي....
زائر - Mahmoud Abdelrahman حديث علي نار هادئة / محمد سعد عبد اللطيف
11 أيار 2021
السلام عليكم! أود أن أشكر شبكة الحرية المالية على كل ما فعلوه من أجلي....

مقالات ذات علاقة

يروي ما نقل لنا من تاريخنا, أن العرب وصلوا مرحلة من التراجع, الأخلاقي والإجتماعي, خلال فتر
4783 زيارة 0 تعليقات
يذهب البعض الى ان  مؤتمرات التقريب بين المذاهب الاسلامية هي مؤتمرات رتيبة تعبر عن الترف ال
5231 زيارة 0 تعليقات
اطفال يتلكمون الفصحى (ماتموتين احسن الك ) لايخفى للمتتبع للعالم الذي يحيط بنا ما للقنوات ا
4763 زيارة 0 تعليقات
فوجئنا خلال الأيام القليلة الماضية بخبر اندلاع النيران في مبني صندوق التأمين الاجتماعي لقط
4570 زيارة 0 تعليقات
من المفارقات العجيبة التي تحصل في العالم الإسلامي ان كل الفرق والطوائف الإسلامية تدعي التو
4731 زيارة 0 تعليقات
كانت وما تزال ام المؤمنين خديجة (عليها السلام ) من النساء القلائل التي شهد التاريخ لهن بال
4895 زيارة 0 تعليقات
استقبال العام الجديد بنفسية جيدة وبطاقة إيجابية امر مهم، والبعد قدر الإمكان عن نمط التفكير
5240 زيارة 0 تعليقات
عش كل يوم في حياتك وكأنه آخر أيامك، فأحد الأيام سيكون كذلك".   ما تقدم من كلام ي
4762 زيارة 0 تعليقات
عن طريق الصدفة- وللصدفة أثرها- عثرت على تغريدة في مواقع التواصل الاجتماعي، للسيد احمد حمد
5475 زيارة 0 تعليقات
دستوريا يجوز الغاء مجالس الاقضية والنواحي وتعيين قضاة في مجلس مفوضية الانتخابات وتقليص عدد
6316 زيارة 0 تعليقات

                                                                                                    

 

                                       عنوان البريد الإلكتروني هذا محمي من روبوتات السبام. يجب عليك تفعيل الجافاسكربت لرؤيته. -     المقالات  التي  تنشر  في الشبكة  تعبر عن  رأي الكاتب  و المسؤولية  القانونية  تقع  على عاتق  كاتبها    /    الاتصال