الرئيسية

الأخبار

محليات

المقالات

الثقافات

عالم حواء

منوعات

علوم صحية

تكنلوجيا

في الدانمارك

بطاقات

فنون

منظمات

اقلام

RSS

دليل الكلمات

المقالات السياسية
Arabic Danish English German Russian Swedish Turkish

 

1 دقيقة وقت القراءة ( 101 كلمة )

الغذاء الصحي للاطفال من 4 إلى 8 سنوات

 

حسام هادي العقابي - شبكة اعلام الدانمارك

 

هو مجرد اقتراح، لـ وجبات صحية للاطفال في يوم طعام صحي ومغذ في الوقت نفسه، حضريها لطفلك، وإن شعر بالسعادة، أعديها في يومين آخرين من الاسبوع، برنامج تقدمه لك أخصائية التغذية إيمان سالم صاحبة برنامج دايني.

فطور

-شوفان - حبوب كاملة
- بيض مسلوق.
-نوع فاكهة يفضلها طفلك.

سناك

-كوب مكسرات بحجم كف اليد.
-سلطة خضار بطريقة مسلية ينجذب لها الطفل.

غذاء
- صدر دجاج أو كبدة مع عصير ليمون، مع كوب أرز أو مكرونة سمراء.
-كوب عصير فراولة أو أي نوع.- كوب حليب خالي الدسم.
-شوكولاتة غامقة.

عشاء

- ساندوتش بالتونة أو الخضار.
- مكعبات جبنة خالية الدسم.

النجم الأمريكي أرنولد يخضع لجراحة في القلب
تعرف على فوائد الخل الصحية لجسمك
 

شاهد التعليقات

( أكتب تعليق على الموضوع )
زائر
السبت، 27 شباط 2021

صورة كابتشا

By accepting you will be accessing a service provided by a third-party external to https://iraqi.dk/

أخر مقال نشر للكاتب

  السبت، 07 نيسان 2018
  2024 زيارة

اخر التعليقات

زائر - عباس عطيه البو غنيم بحيرة البط في كوبنهاكن تجمدت وأصبحت ساحة ألعاب
21 شباط 2021
حقاً سيدي يوم جميل بين جائحة كورونا وبين متعة الحياة التي خلفتها الطبي...
زائر - حسين يعقوب الحمداني الولايات المتحدة.. نقل السناتور الذي سيترأس جلسات محاكمة ترامب إلى المستشفى
30 كانون2 2021
الأخبار الأمريكية أخبار لاتتعدى كونه كومة تجارية أو ريح كالريح الموسمي...
زائر - 3omarcultures الثقافة الأجنبية تسلط الضوء على أدب الاطفال
19 كانون1 2020
سقطت دمعتي عندما وقفتُ بشاطئ بحر من بحار الهموم فرأيت أمواجاً من الأحز...
زائر - هيثم محمد فن الكلام / هاني حجر
14 كانون1 2020
نعم هناك مشكلة حقيقية تتمثل في التعصب للرأي وعدم احترام رأي الآخر اشكر...

مقالات ذات علاقة

أسدت وزارة الصحة الروسية إرشادات ونصائح تتيح التعرف على الإصابة بمرض"كوفيد – 19" لدى الأطف
510 زيارة 0 تعليقات
أصبح ارتداء الأقنعة أمرا شائعا بشكل متزايد خلال جائحة فيروس كورونا، ولكن يجب ألا يستخدمه ا
536 زيارة 0 تعليقات
تقدم أكبر دراسة حتى الآن عن الأطفال المصابين بفيروس كورونا الجديد، دليلا مبكرا جدا على أن
665 زيارة 0 تعليقات
متابعة : شبكة الاعلام في الدنمارك - تشير دراسة حديثة إلى أن الآباء والأمهات الذين يرغبون ف
659 زيارة 0 تعليقات
  حسام هادي العقابي  :شبكة اعلام الدنمارك العرض على طبيب يُعد أولى خطوات العلاج،
1279 زيارة 0 تعليقات
متابعة : شبكة الاعلام في الدنمارك - هناك العديد من الأسباب التي تجعل الطفل يبكي وهو على مت
902 زيارة 0 تعليقات
رسالتي لكم اليوم يا اطفال وطني، يا من تواظبون على الدراسة، هي في غاية الأهمية والضرورة، رس
1551 زيارة 0 تعليقات
متابعة : شبكة الاعلام في الدنمارك - سجل العالم ولادة أول طفلة من أم خضعت لعملية زراعة رحم
1446 زيارة 0 تعليقات
    حسام العقابي- شبكة اعلام الدانمارك اهم الأمور التي يجب على الوالدين مراعاتها
1390 زيارة 0 تعليقات
متابعة : شبكة الاعلام في الدنمارك - يقول الخبراء إن إنفاق الكثير من الوقت على شاشات الأجهز
1209 زيارة 0 تعليقات

 

 

                                                                                                    

 

                                       عنوان البريد الإلكتروني هذا محمي من روبوتات السبام. يجب عليك تفعيل الجافاسكربت لرؤيته. -     المقالات  التي  تنشر  في الشبكة  تعبر عن  رأي الكاتب  و المسؤولية  القانونية  تقع  على عاتق  كاتبها    /    الاتصال