الرئيسية

الأخبار

محليات

المقالات

الثقافات

عالم حواء

منوعات

علوم صحية

تكنلوجيا

في الدانمارك

بطاقات

فنون

منظمات

اقلام

RSS

دليل الكلمات

RSS
Arabic Danish English German Russian Swedish Turkish

 

ماذا تستخدمين لبشرة مشرقة ؟ / رشا الموسوي

ماذا تستخدمين رشا لبشرة مشرقة؟ كثيرا ماأُسأل هذا السؤال، ماهو سر إشراقك الدائم ونظارة بشرتك. - مالذي تقومين به لبشرة دائمة الأشراق. احب ان اضع بعض الأسرار بين أيديكم. لا يخفى على احد اليوم أن للغذاء السر الاعظم في دوام حيوية البشرة. من الممكن اللجوء الى علاجات البشرة الحديثة من تقنيات، وعلاجات وكريمات باهضة الثمن ولكن هذا لن يدوم و لن نحصل على النتيجة المرجوة من كل هذه العلاجات بدون اتّباع الأسس اللازمة و منها الغذاء و النشاط البدني.. جدير بالذكر
متابعة القراءة
  1416 زيارة
  0 تعليقات
دليل الكلمات:
1416 زيارة
0 تعليقات

العادات الغذائية في مصر ومدى تاثيرها على الصحة

كان للسمنة وضحوحا كبيرا في مصر، الشارع الدوائر الحكومية وحتى بين الأطفال في المدارس. عندما نمعن التركيز في اسباب السمنة في مصر نجد أن للنشويات وخاصة الخبز (العيش) الرز، المعكرونيا، والدهون من المشتقات الحيوانية وناهيك عن السكريات الاصطناعيةالاكثر سبباً في شيوع السمنة في مصر.وعند دخول المطاعم فإن الأكثر شيوعا هو الوجبات السريعة وسهولة الحصول عليها. ومن الجانب الاخر فإن الوجبات التقليدية الشعبية لها حظ كبير وإقبال عند المصريين. مثالا على الاكلات الشعبية "الكشري" وهي اكله شعبية متكونة من الارز العدس والمكرونا،
متابعة القراءة
  1287 زيارة
  0 تعليقات
دليل الكلمات:
1287 زيارة
0 تعليقات

محاضرات عن السمنة وأضرارها في العراق.. / رشا الموسوي

أضرار السمنة واسبابها كثيرة، وتعتبر مختلفة من بلد لأخر. وذلك حسب اختلاف الظروف والمسببات. في زيارتي الاخيرة للعراق ركزت بالذات على السمنة .. أضرارها وأسبابها في العراق، خلال محاضرات ولقاءات متعددة مع شرائح مختلفة . المرأة معرضة اكثر للاصابة بالسمنة من الرجل وبالذات ببلد كالعراق، وذلك لما تتعرض له المرأة العراقية من قيود اجتماعية كثيرة تحد من الحركة والرياضة ، وعدم توفر الاكل الصحي قليل السعرات الحرارية. لكن هذا لا يعني أن تستسلم لافة السمنة واخطارها. تحدثت في حوار، كان لمنظمة
متابعة القراءة
  1657 زيارة
  0 تعليقات
دليل الكلمات:
1657 زيارة
0 تعليقات

رشا الموسوي : صحتك في صيامك

تتراود في الاذهان اسئلةٌ حول مدى صحية الصيام وكيف يتسنى للصائم الحفاظ على تغذية صحية اثناء ساعات الصيام الطويلة خاصة في البلاد التي يكون فيها النهارُ طويلاً لاسيما اذا تزامن الصيام مع العمل او الدراسة. بدءاً يجدر الذكر ان الصيام لاربعة اسابيع في السنة حالةٌ صحيةٌ لها فوائد جمة على اعضاء جسم الانسان العديدة، اهمها تنظيف الجسم من السموم المتراكمة خلال الفترات السابقة. من الاعضاء التي يكفل الصيام تنقيتها من السموم هي على سبيل المثال لا الحصر الجهاز الهضمي، الكبد، الكليتين
متابعة القراءة
  3159 زيارة
  0 تعليقات
دليل الكلمات:
3159 زيارة
0 تعليقات

                                                                                                    

 

                                       عنوان البريد الإلكتروني هذا محمي من روبوتات السبام. يجب عليك تفعيل الجافاسكربت لرؤيته. -     المقالات  التي  تنشر  في الشبكة  تعبر عن  رأي الكاتب  و المسؤولية  القانونية  تقع  على عاتق  كاتبها    /    الاتصال